Вчера, под руководством реабилитолога, я сидела на кровати, свесив с нее ноги. Это упражнение такое – растягивает мышцы, чтоб колено согнулось до 90 и больше градусов (пока у меня где-то 60-70 градусов). Я сидела на кровати, закрыв глаза, реабилитолог сидела на корточках у моих ног и наблюдала за процессом. Мне было больно…очень больно… ну так больно, что искры из глаз и хочется выть. Поэтому я закрыла глаза (чтоб искры не вылетали ... Читать дальше »